Jest to tzw. leczenie ruchem, którego celem jest przywrócenie możliwie pełnej lub maksymalnej sprawności fizycznej w określonym schorzeniu lub w powstałych powikłaniach pochorobowych. Ćwiczenia fizyczne są najbardziej fizjologiczną drogą postępowania leczniczego ponieważ ruch wywiera wpływ nie tylko na ćwiczony narząd ruchu ale poprzez drogę odruchową na cały organizm człowieka. W wyniku stosowania ćwiczeń fizycznych następuje ogólny rozwój układu krążenia czy układu oddechowego.
W zakres gimnastyki leczniczej można wliczyć ćwiczenia gimnastyczne czynne, bierne, dla małych , średnich i dużych grup mięśniowych. Ćwiczenia w odciążeniu, ćwiczenia wolne, ćwiczenia oporowe.
Kinezyterapia to również ćwiczenia poprzez zabawę ruchem z dziećmi i młodzieżą, która ma problemy z wadami postawy i narządem ruchu.
